Kesehatan itu mahal harganya,
ungkapan ini selalu kita dengar, malah menjadi impian dan keinginan banyak
orang yang berharap selalu sehat. Tapi pada kenyataannya sehat yang mahal itu
seringkali dilupakan. Justru ketika sehat kita lupa dengan sehat itu sendiri.
Semua makanan ingin dimakan, semua pekerjaan ingin dilakukan dalam 1 waktu,
tanpa memikirkan dampak serta akibat setelahnya. Padahal tubuh yang kita miliki
ini, ada batasan dalam melakukan dan menampung sesuatu. Belum lagi lingkungan
sekitar yang tidak sehat, polusi udara yang kita hirup setiap saat tak bisa
kita hindari. Saat tubuh merasa lelah ditambah dengan kondisi lingkungan yang
kurang sehat tentunya akan menurunkan energy serta stamina tubuh.
Salah satunya yang bisa kita
lakukan adalah dengan membentengi dan mencegah diri dari hiruk pikuk kehidupan
yang padat dan berpolusi dengan “detoksifikasi”, yaitu: system lintasan metabolism
tubuh dengan mengurangi kadar racun dari tubuh, yakni dengan minum air putih
lebih banyak, ditambah dengan sayur dan buah yang kesemua itu adalah bahan
alami. Di buku “detox juice” dan “detox water” sangat cocok buat kamu-kamu yang
memang menginginkan hidup sehat. Dalam buku detox juice, di bahas 40 resep
juice sayur dan buah, buat yang nggak suka aroma sayurnya dijamin suka, karena
di buku ini dijelaskan juga agar juice sayur yang kita minum tak terasa hambar,
dikombinasikan dengan berbagai juice buah, yang rasanya manis dan asam. Penulisnya
adalah lulusan Teknologi Industri Pertanian(IPB), Greiche Dian. Yang sekarang
menetap di Mlaysia menemani suaminya yang sedang melanjutkan studi. Selain itu
dikenalkan juga melalui buku detox juice ini, beberapa jenis sayuran dan buah
yang memiliki khasiat dan manfaatnya.
Satu lagi buku pelengkapnya
tentang detox juga, yaitu “detok water”, yang ditulis oleh Drg. Rosalina.
Lulusan Universitas Indonesia. Yang sekarang tinggal di Gyeongsan, Korea
Selatan. Deasy membahas di bukunya bagaimana besar manfaat dengan minum air
putih yang sering diremehkan, padahal banyak manfaatnya, diantaranya: dapat
mengatasi beberapa masalah kesehatan sembelit, maag, migran dan sulit menurunkan
berat badan. Di buku detox water juga mengupas tuntas 50 resep detox water
dengan resep bebas gula, alcohol, kafaein dan zat adiftif lainnya. Tentunya
akan menambah variasi rasa meminumnya dan lebih menyenangkan.
Dapatkan segera ke 2 buku
tersebut “detox juice” dan “detox water”, jika Anda ingin hidup sehat, mulailah
dari sekarang, jangan ditunda, karena semakin ditunda maka, akan semakin mahal
harga sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar